Kaussjaid palmikive kasutatakse:
1. Käes hoidmiseks ja stressi vähendamiseks – Palmikivi kaussjas kuju sobib täpselt pöidlale. Seda kasutatakse:
– ärevuse maandamiseks
– rahutuse vähendamiseks
– keskendumise parandamiseks
Sarnaseid objekte on kasutatud juba antiik-Kreekas nn worry stone’idena (murekividena).
2. Meditatsioon ja tähelepanu fokusseerimine – Palmikivi on kui ankur, mis hoiab tähelepanu kehas, mitte peas.
Eesmärk on tähelepanu toomine hetke, mõtete hajumise vähendamine ja hingamise rütmi toetamine. Selline kasutus sobib ka teraapiapõhistes praktikates.
3. Sensoorne regulatsioon (kasutatakse ka teraapias) – Kaasaegses tegevusteraapias kasutatakse sarnase kujuga kristalle ADHD puhul, ärevushäirete korral ja sensoorsete ülekoormuste leevendamiseks.
Kaussjas palmikivi annab käele kindla „koha“, aitab maandada liigset motoorset rahutust ja toetab keskendumist ilma visuaalse stimulatsioonita. See on põhjus, miks neid kasutatakse ka koolides ja teraapiaruumides, kuigi sageli ilma kristallimaineta.
4. Kristallipraktikates – Esoteerilistes allikates kasutatakse kaussjaid palmikive meditatsioonil peos, keha peal asetamiseks (nt kõhule, südamele) ja rituaalides väikeste esemete hoidmiseks.
5. Praktiline põhjus, mida sageli ei mainita on see, et kaussjas kuju on ergonoomiline.
Roosa kvarts on pehme, hooliv ja tasakaalustav kristall, mida seostatakse armastuse, enesehoole ja emotsionaalse tervenemisega. Tegemist on kvartsi roosaka tooniga vormiga, mille värvus ulatub õrnast heleroosast kuni sügavama pastelse varjundini. Roosa kvartsi olemus ei ole intensiivne ega pealetükkiv, vaid rahulik ja toetav, luues turvalise ruumi tunnete kogemiseks ja tasakaalustamiseks.
Energeetiliselt töötab roosa kvarts südametšakra tasandil, aidates avada südant nii enese kui ka teiste suhtes. Ta toetab tingimusteta armastuse, kaastunde ja enese aktsepteerimise teemasid. Roosa kvarts aitab leevendada emotsionaalseid haavu, vanu pettumusi ja südamevalu, ilma neid jõuliselt pinnale toomata. See teeb temast sobiva kristalli neile, kes on tundlikud, haavatavad või läbivad emotsionaalselt rasket perioodi.
Roosa kvarts aitab taastada usaldust – nii iseenda, teiste kui ka elu vastu. Ta toetab emotsionaalset pehmust ja aitab vähendada sisemist kriitikat ning enesesüüdistamist. See kristall ei muuda inimest naiivseks ega nõrgaks, vaid aitab luua tervislikumat ja tasakaalukamat suhet iseendaga. Roosa kvarts sobib hästi ka neile, kes on harjunud olema tugevad teiste jaoks, kuid unustavad enda vajadused.
Tervendaval tasandil kasutatakse roosat kvartsi alternatiivses kristallitöös emotsionaalse tervenemise ja stressi leevendamise toetamiseks. Teda seostatakse rahustava mõjuga närvisüsteemile ning kasutatakse sageli ärevuse, leina ja südamega seotud emotsionaalsete pingete puhul. Samuti kasutatakse roosat kvartsi suhete harmoniseerimiseks ja armastuse energia tugevdamiseks, olgu see suunatud iseendale, partnerile või peresuhetele.
Roosa kvarts sobib väga hästi igapäevaseks kasutamiseks ehtena, taskukivina või koduses keskkonnas. Magamistoas aitab ta luua rahuliku ja turvalise atmosfääri ning toetab sügavamat lõõgastumist. Meditatsioonis võib roosat kvartsi hoida südametšakra piirkonnas, et toetada enesehoidu ja sisemist rahu. Ta on ka hea kaaslane teraapias ja enesearengu protsessides, kus töötatakse emotsioonide ja suhete teemadega.
Sodiaagimärkidest sobib roosa kvarts eriti hästi Sõnnile, Kaaludele ja Vähile, toetades nende loomulikku tundlikkust ja vajadust harmoonia järele. Samas on roosa kvarts universaalne kristall, mis sobib kõigile, sõltumata sodiaagimärgist või eluetapist, kuna armastuse ja enesehoole teemad on universaalsed.
Teiste kristallidega sobib roosa kvarts hästi kokku Ametüstiga, mis toob emotsionaalsesse töösse rohkem selgust ja rahu, Mäekristalliga, mis võimendab ja selgitab roosa kvartsi energiat, ning Preniidiga, kui eesmärk on südame tarkuse kuulamine ja rahulik taastumine. Tasakaalu loomiseks võib roosa kvartsi kombineerida ka maandavate kristallidega, nagu Suitskvarts või Graniit.
Roosa kvarts on vastupidav ja lihtsasti hooldatav kristall. Teda võib puhastada voolava vee all, suitsutamisega või asetades loodusesse. Laadimiseks sobib pehme kuuvalgus või lihtsalt rahulik keskkond. Pikaajalist tugevat päikesevalgust tuleks vältida, kuna see võib värvi aja jooksul tuhmistada.
Roosa kvarts on kristall neile, kes soovivad tuua oma ellu rohkem armastust, pehmust ja tasakaalu. See on vaikne, kuid sügavalt toetav kaaslane, mis aitab tervendada südant, tugevdada enesehinnangut ja luua soojema, hoolivama suhte nii iseenda kui ka ümbritseva maailmaga.
